Seberapa Efektif, Kenaikan Cukai Mengerem Perokok Aktif dan Pemula ?

masional.kontan.co.id

Pagi itu untuk sebuah acara, saya sengaja jalan kaki dari stasiun commuter line menuju lokasi. Pikir saya, lumayan membakar kalori dengan menempuh jarak sekira 1,5 KM. Sampai tempat tujuan, masih ada 30 menit-an waktu untuk istirahat (mengeringkan keringat).

Satu pohon rindang berdiri di halaman tempat acara, rupanya pengelola menyediakan tempat duduk dari semen dilapis ubin halus. Saya mengambil tempat nyaman, ngaso sejenak sambil membaca buku. Tak lama, menyusul seorang bapak, mengambil tempat duduk tak jauh dari saya berada.  

‘Wuuus’ tiba-tiba, asap rokok mampir di ujung hidung. Serba salah memang, saya menoleh ke perokok, kemudian bangkit dan segera masuk ke tempat acara. 

Sebal pastinya, mungkin anda (yang bukan perokok) pernah mengalami hal serupa. Dan perokok, sudah bebal dengan rasa tidak enak, sehingga terkesan cuek dan melanjutkan merokok.

Pentingnya Peran Suami Dukung Istri agar Tak Stres Hadapi Kehamilan

simajro.id

Masih ingat, video viral di commuter line. Seorang gadis marah-marah, karena kursinya diminta untuk duduk ibu Hamil. Sontak menyulut reaksi kontra netizen, atas sikap tak pantas anak muda yang sudah seharusnya mengalah.

Saya sepakat, bahwa orang tua, penyandang disabilitas dan ibu hamil, mendapat prioritas di semua fasilitas publik.  Khususnya ibu hamil saya menaruh perhatian lebih, karena di rahim sedang mengandung janin, sehingga perlu dijaga secara menyeluruh.

Seru Pasti, Reunian Sambil Nonton Bareng Film “Bebas”

dok milesfim

Acara Pres Screning film Bebas, benar-benar berhasil membawa imajinasi saya (bisa jadi yang lain juga) pada suasana di tahun 90-an. Saya masih berseragam abu-abu putih (ketauan umur deh), jadi cukup hapal kebiasaan dan tren apa yang terjadi pada periode tersebut.

Film Bebas, film produksi terbaru dari Miles Film, diproduseri Mira Lesmana dan disutradarai Riri Reza. Kolaborasi Miles Film dan CJ Entertainment bersama Indeosource Entertainment dan BASE Entertainment.

Yeay, Astra Half Marathon 2019 Segera Digelar !!

Petinggi Astra dala press confrence Astra Runner 2019- dokpri

Hallo, Runner’s. Sudah pada tau kan, Astra Runner’s 2019 akan segera digelar. Kegiatan tahunan yang dinanti, tahun ini sudah masuk gelaran keenam. Hal ini sebagai bukti, bahwa Astra tidak bosan mengajak masyarakat hidup sehat.

D’Masiv Hibur Pengguna KRL Commuter Line Jelang #LOVECONCERT

D'Masiv di Stasiun Manggarai-dokpri

“Syukuri apa yang ada- Hidup adalah anugerah- Selalu jalani hidup ini- melakukan yang terbaik”

Siang itu di salah satu gerbong Commuter Line, jurusan Statsiun Manggarai –  Stasiun Kota, lagu D’Masiv berjudul ‘Jangan Menyerah’ diyanyikan bersama-sama. Ryan sang vokalis, sengaja mengajak seisi gerbong bernyanyi diiringi petikan gitar sang gitaris.

Ya, tanggal 6 September 2019, D’Masiv akan menggelar #LoveConcert di Tennis Indoor GBK- Senayan Jakarta, acara ini didukung sepenuhnya oleh PT. KCI (Kereta Commuter Indonesia).

VIVA TALKLIFE - Mengenal Lebih Dekat Toyota Yaris Bareng Pembalap

Blogger di acara "Viva Talklive Unleash Your Fun" - dok Viva 

Hari minggu terakhir di bulan Agustus, benar-benar menjadi hari produktif dan bermanfaat bagi saya. Bersua teman-teman blogger otomotif dan komunitas, dalam acara ” Viva Talklive – Unleash Your Fun” yang digelar di bilangan Jakarta selatan.

Acara semakin keren, dengan kehadiran narsum expert di bidangnya, yaitu Dimas Aska, perwakilan Toyota Astra Motor dan Demas Agil, Pembalap Toyota Team Indonesia (TTI). Keduanya memberi pencerahan, seputar kiprah Toyota Yaris dan dunia anak muda (khususnya balap).

Kebiasaan Jalan Kaki Membuat Berat Badan Turun Seperempat Kwintal

aktivitas jalan kaki-dokpri

Belajar dari pengalaman, saya menyimpulkan bahwa satu saat manusia butuh “disentil”, agar tersadar dan bersedia berubah. Apabila sentilan tersebut disikapi dengan benar, niscaya akan berbuah berkah.

Saya sendiri tidak mengira, badan yang dulu ditimbun otot seberat (nyaris) satu kwintal, berkurang lumayan signifikan. Sekarang jauh lebih enteng, nafas tidak gampang ngos-ngosan, dan tidak mudah kecapekan atau kepala pusing.

Semua berkat sikap disiplin, bersedia menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat. Kebiasaan jalan kaki dan naik transportasi umum, menjadi salah satu kegemaran sejak tiga tahun belakangan.

Sinergi FWD Life dan K-LINK Indonesia Persembahkan "Asuransi Bebas Handal"

dokumebtasi pribadi

Siang di lorong lengang sebuah rumah sakit, dua kaki ini mengayun perlahan, satu langkah demi satu langkah menjejak hati-hati di lantai, supaya tidak menimbulkan suara berisik. Meski bukan kali pertama menjaga orang sakit, batin ini tetap deg-deg-an, apalagi yang dijaga hari itu adalah ibu mertua.“Eyang uti tidur saja, kalau perlu apa-apa bilang saya” kalimat ini saya ucapkan perlahan.

Semua orang pasti sepakat, bahwa kesehatan itu mahal harganya. Saking tidak ternilai kesehatan, orang rela pergi jauh dan mengeluarkan biaya besar untuk berobat. Mumpung kita yang masih dianugerahi kesehatan, yuk, dijaga dengan cara memperhatikan asupan dan penerapan gaya hidup.

Diet Buah itu Menyenangkan

Dokumentasi pribadi

Saya punya pengalaman, kombinasi menyenangkan sekaligus memalukan. Yaitu ketika pengumuman pemenang lomba blog, diselenggarakan brand buah ternama. SIngkat cerita, (alhamdulillah) nama saya nyantol sebagai juara tiga.

Mengikat Ilmu dengan Menulis

teropongonline.com

Teori Malcolm Gladwell, menyatakan, bahwa orang yang mengerjakan satu bidang pekerjaan secara berkesinambungan hingga 10.000 jam, niscaya akan menjadi ahli di bidang tersebut.

Pengulangan setiap hari, konon akan menjadikan pekerjaan itu menjadi sebuah kebiasaan. Maka kalau sudah terbiasa, apa yang dikerjakan tidak lagi dianggap beban, tetapi menjadi bagian dari  keseharian itu sendiri.

Tarif Promo Rp.1,- Disambut Antusias Pengguna Commuter Line

Tarif Rp.1,- (dokpri)

Merdeka !! semarak peringatan HUT ke 74 RI terasa di mana-mana, di perkampungan, di perkantoran, di depan gang, di pusat keramaian, di sepanjang jalan, bahkan di KRL Commuter Line, semua didominasi warna merah dan putih.

Rasanya turut bangga dan rasa patriotisme di dada membumbung, sekaligus mengingatkan kisah perjuangan merebut kemerdekaan sekaligus tugas untuk mengisi kemerdekaan dengan karya nyata.

Sambut 74 Tahun Kemerdekaan RI, PT. KCI Persembahkan Kereta Tematik, Ajak Ngopi Bareng dan Tarif Spesial

dok PT KCI

Sebagai penguna KRL, saya sangat merasakan benefit naik Commuter Line. Adalah soal kepraktisan, berbiaya murah, kenyamanan, sekaligus memperbanyak jalan (karena saya pernah obesitas).

Hal ini sejalan komiten PT. Kereta Commuter Indonesia (KCI), mempersembahkan layanan terbaik bagi penggunanya.

Kolaborasi JNE dengan GoPay, Mendukung Pertumbuhan UMKM

gaya hidup era digital tak bisa lepas dari smartphone- dokpri

Era digital seperti sekarang, orang akan cuek ketinggalan dompet. Tapi beda kalau ketinggalan handphone, pasti dibela-belain balik langkah pulang dan mengambilnya. Financial Technologi (Fintech) penyebabnya, karena di dalam handphone sudah diinstal aneka aplikasi dan salah satunya uang berwujud elektronik.

Herbamojo Membantu Pria Menemukan Mojo

launching Herbamojo, (Ki-Ka) Victor, Mulyo Rahadjo, Tjokorda, -dokpri

Percaya nggak, bahwa setiap orang dilahirkan di dunia membawa keunikan sendiri-sendiri. Keunikan tersebut, kalau dikelola dengan baik akan menjadi kekuatan sejati.

Maka kehidupan ini berjalan, ketika ada yang ahli dalam pengobatan, ada yang menguasai cabang olahraga, pintar memasak, padai menulis dan seterusnya.

Wanita Selam Indonesia Pecahkan Guiness World Record

 WASI pecahkan Guiness World Record

Organisasi Wanita Selam Indonesia (WASI) berhasil pecahkan Guinness World kategori Penyelaman Massal Terbanyak Dunia dan Pembentangan Bendera Terbesar di Bawah Air. Acara yang berlangsung sejak tanggal 1-3 Agustus 2019 di Pantai Mega Mas Manado .

Festival Keluarga Terbesar Ada di ICEFEST 2019

Karakter Ilo dalam ICEFEST 2019-dokpri

Pernah nggak, mendapati Expo atau Festival, yang di dalamnya komplit memenuhi kebutuhan seluruh anggota keluarga. Jadi ada Hall untuk ibu, ada booth menarik untuk ayah dan tentunya ada wahana permainan untuk anak-anak juga.

Kalau belum pernah, berarti kalian musti ke “Indonesia Convention Expo Festival (ICEFEST) 2019”.  Menurut Ryan Adrian, Presiden Director PT Indonesia International Expo, ICEFEST adalah sebuah festival keluarga terbesar, hadir dengan mengusung tema musim dingin.

Karena Tidak Ada Perumahan yang Seunggul Kota Wisata Cibubur

Gerbang Kota Wisata Cibubur- dokumentasi priadi

Didid-didid....-didid-didid..

Alarm handphone, mengusik lelap pada dini hari. Sementara badan maunya bermalas-malasan, masih pengin tidur lebih lama di atas kasur. --didid-didid-

Tangan ini menyambar sumber suara, yang ada di tatakan ranjang persis di atas bantal kepala. – didid--, tombol “STOP” dipencet, akhirnya menyudahi bunyi berisik.

Sembari mengumpulkan energi dan mengusir kantuk plus rasa malas, seperti biasa handphone langsung dinyalakan.  Tidak butuh waktu lama, dari layar smartphone benderang tanda aktif, hanya dalam hitungan detik bermunculan notifikasi, mulai WhatsApp, Email, Instagram, Facebook, Twitter.

Seberapa Kuat Niat dan Kontribusinya Pada Hasil Diet

illustrasi-dokpri

Sampai hari ini, saya masih berupaya keras menjaga gaya hidup dan pola makan yang baik. Pasti tidak selalu berjalan mulus, tapi justru saya disadarkan pada satu hal, bahwa konsisten dan mempertahankan komitmen butuh usaha tidak sedikit.

Le Minerale DukungPesta Olahraga Pelajar se-Asia Tenggara pada ASEAN Schools Games 2019

Sebagai salah satu produk air mineral terdepan di Indonesia, Le Minaerale memberikan dukungan menjadi Official Mineral Water Partner, pada pesta olahraga tahunan bergengsi bagi parapelajar se-Asia Tenggara yakni ASEAN Schools Games (ASG) 2019, yang diadakan di Kota Semarang, Indonesia.

Pria Juga Perlu Perawatan Kulit Lho !

NIVEA MEN Creme -dokpri

Hari gini, perawatan kulit sudah bukan dominasi kaum hawa saja.  Kulit pria juga butuh perawatan, apalagi yang pekerjaannya setiap hari di luar ruang atau bertemu banyak orang.

Nggak asyik kan, saat meeting atau kumpul dengan orang, kulit wajah kita tampak kering dan kusam, yang ada dikira sakit atau tidak bersemangat.

Memilih  produk perawatan kulit susah-susah gampang, apalagi yang paham dengan karakteristik dan masalah dialami pria. NIVEA MEN, merk perawatan kulit pria nomor satu di dunia, menghadirkan NIVEA MEN Creme, krim multifungsi pria pertama dan satu-satunya di Indonesia.