Saya yakin, siapapun pengin punya tubuh ideal, Dengan tinggi dan berat badan seimbang, sehingga penampilan tampak sedap dipandang. Memakai baju apa saja pantas, tidak kerepotan soal ukuran karena dijamin muat di badan.
Namun faktanya, keinginan
tak seiring ikhtiar. Nafsu ini terlalu menggebu, segala rupa yang dilihat mau. Apalagi
yang berkelebihan rejeki, kalap belanja kalap bersantap. Gaya hidup cenderung
mengunggulkan diri, apa yang diingini bisa dibeli.
Aada yang masih asing dengan kata Relaksasi ?
Berasal dari kata "rileks atau santai", yaitu
kegiatan untuk melepas ketegangan. Bisa dengan berbagai cara, misalnya olah
raga, menonton TV, membaca buku, rekreasi, bernyanyi, atau mengerjakan hobi dan lain sebagainya.
Kali pertama saya mendengar istilah diet kenyang, setelah
mengikuti vlog di channel youtube milik Dewi Huges, kala itu memang terdengar aneh,
masak diet kok kenyang.
Kata diet di kepala saya (mungkin sebagian besar orang),
identik dengan menahan diri dari makan dan minum keseringan. Diet tidak bisa
dilepaskan, dari kepala pusing, badan lemas tidak bergairah, karena kurang asupan
gula dan garam, sehingga berengaruh pada muka pucat (hal ini bisa saja benar
tapi tidak sepenuhnya benar).
.jpg)
Saat spesial screening film Assalamu’alaikum Baitullah, digelar di sejumlah bioskop besar di Indonesia. Penonton dari berbagai usia dan latar belakang, menyambut hangat kisah penuh makna. Tak sedikit yang terharu, dan tepuk tangan panjang usai kredit terakhir muncul.
