Tampilkan postingan dengan label Gaya Hidup. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Gaya Hidup. Tampilkan semua postingan

18 Mei 2022

Kunci Berhasilnya Diet ada di Mindset


Siapa yang tak mau, punya berat badan ideal ?

Sebagian besar kita pasti mau, dong. Memiliki lingkar pinggang ideal, dengan otot tubuh teguh dan perut tidak buncit. Kalau badan bagus, memakai baju apa saja cocok tidak kesulitan mencari ukuran. Kalau berpose di foto, tidak lagi perlu menahan nafas —hehe.

Tetapi kenyataan berbicara lain. Karena kerap, keinginan tidak dibarengi tindakan. Pola makan sehat tidak dijaga, gaya hidup asa-asalan diterapkan.  Aneka gorengan menjadi hoby, asupan manis manis disikat habis.

15 Mei 2022

Begini Sebaiknya Mengonsumsi Buah


Kebanyakan kita,  senang menikmati soup buah, es campur, es teller, juice buah atau minuman yang berbahan dasar buah. Aneka buah-buahan dipotong, dicampur bahan lain yang menyegarkan. Kemudian diwadahi mangkok  bening, sungguh menggoda hasrat menikmati.

Memandang soup buah dari kaca mangkok, akan tampak potongan buah melon, buah pepaya, garbis yang dibentuk bulat kelereng. Kemudian ada irisan buah pisang, kerokan alpokat, kelapa muda, dan bahan-bahan lainnya.

2 Mei 2022

U by CJ Lebih dari Sekedar Private Gym

Gaya hidup sehat, sesungguhnya menjadi keinginan dan kebutuhan setiap manusia. Chicco Jericho dan partner, bersemangat memberi ruang aman dan nyaman untuk banyak orang.  Sebuah pusat kebugaran (gym), yang mengemban visi edukasi masyarakat akan “healthy lifestyle” yang seharusnya dimiliki setiap orang.

14 Apr 2022

Sprei Kintakun Mendukung Tidur yang Berkualitas

Tidur yang berkualitas, tentu tidak bisa dilepaskan dari faktor kenyamanan. Selain kasur yang proporsional, sprei plus sarung bantal guling perlu diperhatikan. Saya merekomendasi sprei Kintakun, untuk dipasang di kasur teman-teman.

6 Apr 2022

Sepatu Design Unik Hasil Kolaborasi SunprideXAerostreet

Menyambut bulan Ramadan 1443 Hijriah, ada yang spesial persembahan Sunpride dan Aerostreet. Yaitu menghadirkan sepatu dengan design unik, dengan warna dan karakter khas Sunpride. Kabar gembira ini disambut antusiast oleh Fruitaholic, saya mengikuti melalui instagram @sunpride.id

10 Mar 2022

Ksatria JNE Makin Keren dengan Seragam Fresh dan Ikonik


 Paket

Satu kata cukup akrab ini, identik dengan JNE. Apalagi di era digital teknologi, sebagian besar kita akrab berbelanja online. Keterhubungan penjual dengan pembeli, diperantarai oleh kurir perusahaan logistik (ksatria JNE).

Sebagai penerima paket, kita tentu senang kalau dilayani dengan sopan dan ramah. Kemudian didukung penampilan rapi, sehingga memberi kesan profesional.

23 Des 2021

BWF World Tour Finals 2021 Didukung Brand Air Mineral


Kembali BWF World Tour Finals 2021, didukung oleh brand mineral Le Minerale. Febri Hutama, selaku Direktur Marketing, mengatakan bahwa partisipasi di turnamen bulu tangkis pamungkas dari rangkaian tur dunia BWF ini sebagai peneguhan komitmen untuk tetap memasok kebutuhan air mineral yang berkualitas.

Selanjutnya Febri berharap, pasokan air mineral  berkualitas dan lebih sehat bisa memenuhi kebutuhan hidrasi para pemain. Pasalnya, para pebulutangkis yang berpartisipasi dalam rangkaian turnamen BWF super series membutuhkan asupan mineral yang cukup untuk menjaga kondisi fisik tubuh tetap prima.

9 Des 2021

Dapatkan Pengalaman Nonton Movie dan Main Games Teristimewa dengan Advan Tab VX

dok Advan

Asyik pastinya punya tab multi fungsi, selain untuk belajar bisa sekalian buat hiburan. Ada nih, Advan Tab VX, yang bakal menghadirkan pengalaman nonton movie dan main games teristimewa.

Dilengakapi layar yang lega, dengan tampilan gambar tajam dan halus, didukung stereo sound system mumpuni. Niscaya indra penglihatan dan pendengaran terasa dimanjakan, dan hiburanpun menjadi lebih berkesan.

3 Des 2021

Indonesia Berhasil Lolos di Semifinal Indonesia Open 2021


Unggulan bulutangkis Indonesia, berhasil melenggang ke babak semifinal Indonesia Open 2021. Dari sektor ganda putra, ada Minions yang bertanding melawan pasangan dari India, Satwiksairaj Rankireddy/Chirag Shetty setelah menumpas ganda putra Malaysia di babak perempat final. 

Sementara itu Jonatan Christie, dari sektor tunggal putra melaju ke tahap semifinal tanpa bertanding, setelah mantan lawan Anders Antonsen (Denmark) memutuskan mundur sebelum pertandingan pada perempat final akibat cedera.

30 Nov 2021

Mengatasi Rasa Bosan dan Solusi Soal Kendaraan Selama Pandemi

 

dok. Auto2000

Pandemi belum sepenuhnya tuntas, tetapi kalau ada kebutuhan roda empat jangan gusar. Cukup dengan mengakses Auto2000 Digiroom, semua hal terkait mobil terselesaikan dengan tuntas.

Di masa wabah kita mesti benar-benar menjaga diri, agar daya tahan tubuh selalu terjaga. Jangan sampai terlena, kemungkinan terpapar virus Covid-19 masih masihlah tinggi.

3 Mar 2021

Sosialisasi dan Edukasi Isi Piringku untuk Anak Usia 4 – 6 Tahun

 

Dalam rangkaian Hari Gizi Nasional, Danone menggelar Festival Isi Piringku untuk anak usia 4 – 6 tahun. Kegiatan spesial ini, bertujuan menyosialisasikan dan mengedukasi masyarakat tentang panduan gizi seimbang.

Saya pernah mengalami ketika anak di rentang usia 4 – 6 tahun, perlu usaha lebih agar mau makan. Kalau tidak cukup bekal ilmu, bisa jadi kita orangtua mengalah dengan anak. Misalnya anak senengnya mengonsumsi makanan instan, atau asupan bercita rasa gurih, tidak suka buah dan sayur.

15 Feb 2021

Inspirasi Hidup Sehat Melalui Buah

Saya masih ingat, ketika memenangi blog competition bertema kebiasaan hidup sehat. Cara penyerahan hadiah cukup unik, yaitu saya diberdirikan di timbangan besar. Saya ada di satu bagian, di seberang adalah buah yang dimasukkan kardus.

Ada kejadian lucu sekaligus memalukan, ketika buah diletakkan di sisi timbangan tetapi tak lekas terangkat. Semangka super besar, nanas super berat, apel, jambu, melon, jeruk, buah naga, terus ditumpuk dan ditumpuk. 

8 Okt 2020

Signify ; Saatnya Sinar UV-C Melumpuhkan Virus dan Bakteri

Saya masih ingat di masa awal pandemi (Februari - maret), orang ribut memborong masker, hand sanitizer dan desinfektan.

Saking banyak yang membutuhkan, hukum pasarpun berlaku.

Peralatan protokol kesehatan (prokes) menjadi barang langka, berdampak pada harga yang melonjak tajam.

4 Sep 2020

Dibutuhkan Keberanian



Dibutuhkan keberanian untuk memulai sesuatu.

Bahkan untuk memutuskan adalah masa pembentukkan keberanian itu.

Kujelajahi aneka rupa peristiwa, setiap jengkal menghadapkanku pada kenyataan demi kenyataan

18 Agu 2020

Bertetapatan HUT 75 RI, PT. KCI Edukasi Penggunaan Masker


Hari gini, keluar rumah atau berada di ruang publik tanpa masker. Rasanya aneh, atau ada yang kurang lengkap.

Persis seperti pergi ketinggalan handphone, dibela-belain balik rumah dan mengambil masker (atau ada yang dilengkapi face shield).

Apalagi di Stasiun, yang notabene potensi bersinggungan dengan banyak orang cukup besar.

4 Agu 2020

"Sunpride Super Poin", Kesempatan Meraih Brompton, Sepeda Lipat, dan Ratusan Juta Saldo Gopay


Salam sehat Fruitaholic !!

Saya penggemar Sunpride, terhitung sejak empat tahun silam. Kala itu saya pernah sakit, dan akhirnya diet ditemani buah Sunpride.

Khasiat buah cukup terbukti, dalam rentang satu tahun saya berhasil menurunkan berat badan. Kuncinya konsisten menjaga asupan, dan tentunya rajin beraktivitas fisik.

31 Jul 2020

Imunitas Anak Dimulai dari Sehatnya Saluran Cerna

Orangtua mana, tidak ingin memiliki buah hati sehat walafiat. Memiliki tumbuh kembang optimal, siap menghadapi tantangan kehidupan di masa mendatang.

Menjadi kewajiban para orangtua, untuk menyiapkan sedini mungkin. Dengan memberi asupan sesuai kebutuhan, dan tentunya memastikan imunitas anak-anak terjaga.

Saya beruntung, bergabung di seminar digital (Webinar) “Nutrisi untuk Imunitas, Kunci Tumbuh Kembang Optimal”diselenggarakan oleh Nutriclub.

Dua narsum yang dihadirkan, yaitu DR. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A(K), Dokter Spesialis Anak Konsultan Gastroenterologi serta Prof. Yvan Van denplas, MD, PhD, Head of Departement of Pediatrics, Vrije Universite it Brussel, sangatlah mencerahkan.

3 Jul 2020

Pentingnya Peran Ayah dalam Pencegahan Stunting

Dokumetasi Pribadi

Bagi saya, peran menjadi ayah itu adalah anugerah luar biasa. Pada pundaknya, telah dipercayakan amanah kehidupan yang dahsyat.

Ayah dengan tugas mengayomi belahan jiwa dan buah hati, tentu bukan tugas main-main yang diberikan secara sembarangan.

30 Jun 2020

Kidzi.id ; Solusi Kebutuhan Ibu, Bayi, dan Buah Hati

Dokumentasi Pribadi

Saya yakin, semua orangtua pasti mengasihi buah hati. Ayah dan bunda di manapun, selalu ingin memberikan persembahan yang terbaik.

Kidzi memberi solusi, hadir sebagai e-commerce penyedia keperluan ibu dan anak berkualitas, produknya selalu update.

Coba deh segera meluncur ke www.kidzi.id, saya mendapati semua kebutuhan menyoal mom, baby, and kidz tersedia di webisite ini.

27 Jun 2020

Halodoc ; Mudahnya Mencari Rumah Sakit Terdekat untuk Rapit Test

Dokumentasi Pribadi

Saya yakin, nama Halodoc sudah sangat familiar. Selama ini, saya dan keluarga berusaha dengan sungguh untuk menerapkan gaya hidup sehat.

Makanya dibuat ketinggalan informasi, bahwa halodoc update layanan aktual. Terkait layanan, yang ada hubungannya dengan Covid-19.

--------

Ya, masa pandemi ini, membuat kita semua dituntut ekstra waspada. Menjaga diri dan keluarga, agar tetap sehat lahir batin, agar terhindar dari stres dan dilapangkan kesabaran.

Daftar Blog Saya