Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan

15 Apr 2019

Sarihusada Kampanyekan #BundaTanggapAlergi dengan 3 K ; Kenali, Konsultasikan dan Kendalikan

Capture wall alergianak.com - dokpri

Memasuki era digitalisasi, kita dimudahkan untuk update berita. Semua informasi dibutuhkan tinggal googling, keluar deh kabar diinginkan.
Pun, ketika saya mengetik “Tanggap Alergi Anak”, langsung terindeks di halaman depan dan paling atas website www.alergianak.com

Membuka website dengan warna latar merah marun, saya disuguhi menu utama 3K yaitu Kenali, Konsultasikan, Kendalikan.
Semua informasi dijelaskan cukup mudah dipahami, memberi pencerahan pada saya (selaku orangtua awam) dan (saya yakin) para orangtua pada umumnya.

3 Apr 2019

Tangkis Eksploitasi Anak Bermotif Audisi Bulutangkis

sumber mauberita.com

Sebagai orangtua, saya mendukung anak berprestasi di bidang ditekuni. Anak saya suka bola, semasa SD (kelas 4 – 6) pernah ikut ekskul dan turnamen sepak bola.
Pernah sekali ikut audisi sepakbola via medsos, disponsori produk susu untuk anak usia 7 – 12 tahun, namun belum lolos untuk ditangani pelatih klub ternama kelas dunia.

Saya perhatikan, audisi olahraga lain juga semakin marak dilakukan, mulai dari basket, renang, atletik, bulu tangkis dan lain sebagainya.
Jujur, sebagai orangtua saya senang, melihat anak-anak Indonesia bertumbuh dan diberi ruang berkembang sesuai bakat dan minat.

27 Mar 2019

Bersama Le Minerale Baim Wong Naik MRT

dok Le Minerale
Belakangan, warga Jakarta sedang heboh dengan euphoria naik MRT (Moda Raya Terpadu). Transportasi publik disediakan pemerintah ini, membantu mobilitas warga di kota yang super padat seperti Jakarta. 
Jalur layang MRT sepanjang 16 kilometer jadi bahan perbincangan, soalnya, pemandangan Kota Jakarta bisa banget dinikmati dari jalur tersebut.

23 Mar 2019

Kunci Produktifitas adalah Tubuh Sehat

sumber godoc.com

Siapapun anda, saya yakin pasti pernah sakit kan. Namanya sakit, pastilah tidak enak, tubuh lemas tidak leluasa bergerak.
Sakit, membuat kondisi badan tidak nyaman, mengonsumsi makanan kegemaran tidak nikmat, seenak apapun makanan sampai di ujung lidah berubah menjadi pahit.

Tidur tidak nyenyak, duduk tidak jenak, maunya berbaring saja di ranjang, mondar mandir di seputaran rumah, kaki berat melangkah kepala penat, pokoknya semua serba salah.
Kalau sudah begini baru deh sadar, penyebab sakit (sebenarnya) adalah diri kita sendiri, mungkin sewaktu sehat, kurang kontrol asupan dan pola hidup.

20 Mar 2019

Mengenal Tipes dan Penanganannya

sumber helodoc.com

Imam, sudah siang, kerja nggak? ” saya sentuh badan teman satu kost ini, sontak punggung tangan merasakan suhu panas.  Saya tak melanjutkan aksi, benak menebak sakitnya, dan penyakit tipes sekilas mampir di pikiran.

Lelaki muda ini badannya bergeming, dengan lemah membuka dua kelopak mata sesaat, kemudian kembali merem.
Sebagai sesama perantauan, rasa empati saya langsung mengemuka, melihat teman jauh dari sanak kerabat terkulai lemah tak berdaya.

16 Mar 2019

Pentingnya ‘Orphan Food’ Bagi Tumbuh Kembang Anak dengan Penyakit Langka

Orang-orang hebat bersama anak-anak hebat -dokpri

Sekitar 6000- 8000 jenis penyakit langka dikenali dan dihadapi 350 juta orang di dunia, 75% penderitanya anak-anak, bahkan 30% pasien anak dibawah usia 5 tahun.
(data Great Ormon Street Hospital)


IMERI FK Universitas Indonesia— Siapalah Saya ? Pagi itu, pertanyaan ini tiba-tiba menyeruak, dan sungguh saya merasa bukan siapa-siapa.
Berada di sekeliling anak-anak hebat, dengan orangtua hebat pula, saya (lagi-lagi) merasa sangat jauh dan belumlah sehebat mereka.

Adalah Muhaini, seorang ibu hebat asal Jambi dengan anak Shafa Aulia yang luar biasa hebat. Gadis kecil umur 7,5 tahun,  sejak tiga tahun silam terserang penyakit langka.
Ketika berobat pada 2015 akhir, hanya diketahui terdapat kelainan metabolik dan epilepsi (belum diketahui penyakit utama).

25 Feb 2019

Yuk, Konsumsi Buah dengan Benar !

metakompor.blogspot


Siapa tak tergoda, siang hari saat sedang terik-teriknya, disuguhi soup buah segar di sajikan dalam mangkok bening bermotif daun.  

Warna-warni potongan buah menarik hati, daging buah melon berbentuk bulat kelereng, bertumpuk potongan buah naga, daging buah pepaya dengan bulatan serupa.
Masih ada lagi, irisan tipis buah pisang, dipadu kerokan alpukat warna kuning berlapis hijau, serutan tipis daging kelapa muda, potongan dadu buah nangka.

21 Feb 2019

Diet Itu Perjuangan Tidak Sekedar Diucapkan

papasemar.com

Siapapun, pasti mau banget punya berat badan ideal dong. Lingkar pinggang yang pas, otot tubuh tidak gembyor dan perut tidak buncit.
Pakai baju apa saja cocok, tidak sulit mencari ukuran. Kalau berpose di foto, tidak lagi perlu lagi menahan nafas menutupi buncit di perut —hehe.

14 Feb 2019

Menjadi Jumatik Cara Efektf Minimalisir Nyamuk DBD

Meet Up Heathies ; Ki-Ka ; Moderator, dr nadya, Bu Menkes, Dr Gia -dokpri

Sudah pada tahu kan, ciri-ciri nyamuk demam berdarah? Paling mudah, bisa dikenali dari tubuh dan kaki nyamuk yang belang hitam putih.
Demam Berdarah Dengue (DBD) sendiri, adalah penyakit endemis di daerah tropis, wilayah yang banyak air dan tumbuhan menjadi tempat nyaman bagi nyamuk aedes aegypty.

Blogger berkesempatan hadir, dalam acara ‘Meet Up Healthies diadakan Kementrian Kesehatan, bersama narasumber, dr Nadia dan dr Gia Pratama’.
Tema diangkat ‘DBD Bikin Baper’, eit’s tunggu dulu, baper bagi yang tidak tahu ilmu menanggulangi penyakit berbahaya ini pastinya.

3 Feb 2019

Berat Badan Ideal, Tanda Tumbuh Kembang Anak Optimal


Ilustrasi -dokpri


Siapa yang bisa menjawab, peringatan Hari Gizi setiap tanggal berapa ? Sssst, saya sendiri juga baru tau, kalau jawabannya adalah tanggal 25 Januari - hehehe.
Kita semua musti jujur, bahwa gaung hari gizi  belum terlalu santer terdengar, perayaannya tidak sesemarak (misalnya) Hari Kartini, Hari Ibu, (apalagi) Hari Kasih Sayang.

Padahal masalah gizi adalah masalah krusial buat kelangsungan semua orang, apabila tidak segera ditangani berdampak jangka panjang.
Nutricia Sarihusada, mengajak semua pihak aware masalah gizi, termasuk blogger yang menjadi corong di linimasa media sosial.

17 Jan 2019

Proteksi Terjamin Uang Pasti Kembali bersama PruCritical Benefit 88

suasana di sebuah rumah sakit -dokpri

Kamar berdinding putih ukuran 4x5 meter hening, menebarkan aroma khas obat-obatan. Sesekali terdengar suara obrolan dari luar, namun tidak terlalu jelas apa yang dibicarakan.
Pagi itu saya bergantian dengan kakak ipar, bertugas menjaga ayah mertua sedang opname, akibat terkena serangan stroke ringan

Ayah yang dalam keseharian aktif, tiba-tiba tidak bebas bergerak, karena separuh badan (bagian kanan) tidak bisa digerakkan.
Air muka tak bersemangat tampak jelas, garis di wajah menyiratkan keputusasaan, lebih banyak murung tidak terlalu merespon kehadiran kami.

29 Nov 2018

Mengenal apa itu Thalassemia


foto dari akun twitter Efi Fadillah

Sebagai orang awam, jujur saya belum terlalu paham mengenai penyakit thalassemia. Menilik dari namanya yang enak didengar telinga, rasanya tidak menyangka, kalau thalassemia termasuk penyakit yang cukup berbahaya.
Setelah menghadiri seminar “Pemberdayaan Masyarakat, Dalam Upaya Pengendalian Kanker dan Thalassemia” di kantor Kementrian Kesehatan, baru saya tercerahkan tentang penyakit ini.

Konon, penyakit thalassemia tidak dapat disembuhkan, namun bisa dilakukan upaya pencegahan, yaitu dengan pemeriksaan darah (skrining thalassemia).
Pemeriksaan thalassemia sebaiknya dilakukan sebelum menikah, apalagi bagi pasangan dengan resiko tinggi, yang memiliki kemungkinan janin tertular thalassemia.

26 Okt 2018

Yuk, Mengenal “Acces Conciousness & Acces The Bars”

fasilitator Fena dan Ayu di "Acces Conciusness & Acces The Bars" - dok Ono S

“Pejamkan mata, bayangkan anda sedang berada di lapangan luas terbuka, kemudian tarik nafas dalam dalam buat diri anda sesantai mungkin, kemudian bayangkan anda sedang menatap hamparan hijau rerumputan.”

Sembari  dua mata terpejam mengambang, pikiran mengikuti kalimat pengarahan, diperdengarkan irama musik dengan tempo lamban mengalun. 
Bisa dibayangkan sensasinya, seketika itu saya seperti diajak masuk ke sebuah dunia yang bernama antah berantah.

11 Okt 2018

Blogger Bicara, Menyoal Kental Manis Bukan Susu

gambar diambil dari beberapa sumber 

“Rasa Lezat, Hidup Sehat, Dunia Ceria, Susu Saya Susu Bendera - Susu Saya Susu Bendera”
Bagi generasi 80-an, --saya yakin— sudah tidak asing dengan jingle iklan tersebut. Bisa jadi, saat membaca kalimat di awal sambil bersenandung.

Semasa saya kecil, ibu menyediakan SKM saat sarapan. Kala itu sedang digaungkan slogan “4 sehat 5 sempurna”, dan susu (dalam hal ini SKM) adalah yang ke 5 atau sebagai penyempurna.

Jujur, Saya sendiri mengamini tindakan ibu. Karena memang di media pariwara (tv, koran, radio), minuman berwarna putih atau cokelat tersebut diclaim sebagai susu.

5 Okt 2018

BPJS Kesehatan Perpanjang Masa Ujicoba Rujukan Online

Arief Syaefudin - Deputi Direksi Bidang Pelayanan Peserta BPJS Kesehatan- dokumentasi pribadi

Kalau kalian jeli, sejak bulan Agustus saya sudah mempublikasi tulisan tentang ujicoba sistem rujukan online dari BPJS Kesehatan. Sitem rujukan berbasis digital, yang membuat layanan peserta JKN-KIS semakin ringkas. 
Sehingga peserta JKN-KIS, dirujuk di faskes lanjutan secara tepat – sarana, prasarana, tenaga kesehatan-- dan tidak perlu antre.

Pada awal Oktober 2018, sistem rujukan online sudah selesai di tahap ketiga atau tahap terakhir. Demi penyempurnaan implementasinya, sistem rujukan berbasis digital diperpanjang masa ujicoba sampai 15 Oktober 2018.

4 Okt 2018

Menikmati Dini Hari bersama Kehangatan Jahe


dokumentasi pribadi

Saya punya kebiasaan, bangun beberapa jam sebelum subuh. Sepulas apapun saya tidur malam, secapek apapun badan sebelum tidur, tubuh ini seperti punya alarm, otomatis terbangun sekitar jam tiga dini hari.

Kebiasaan bangun dini hari, saya lanjutkan dengan membuka laptop, mengerjakan artikel yang menjadi PR hari itu. Bagi saya, pagi adalah saat paling nyaman untuk menulis. Suasana sunyi di luar namun hiruk pikuk di benak, memantik lahirnya ide sebuah tulisan.

3 Okt 2018

Nikmati Harimu, Masalah Lambung Ada Promag Solusi Sakit Maag

Racikan Kopi Latte dari Muhammad Aga - dokpri


Dua tangan lincah bekerjasama, paham apa yang harus dilakukan. Biji kopi sudah disangrai ditimbang – sekitar sepuluh gram--, disulap menjadi tumbukan halus. Air mendidih sampai 90 derajat, akan membuat seduhan kopi terasa pas.
Adalah Muhammad Aga – pemenang “Indonesia Barista Champion 2018” – , dihadapan blogger memperlihatkan kepiawaian meracik dan menyeduh kopi.

Sebagai owner dari tiga Coffeshop di Jakarta, setiap pagi Aga punya rutinitas yaitu kalibrasi mesin kopi – sebelum cafe buka. Minum beberapa gelas kopi saban pagi, tentu menjadi tantangan tersendiri buat lambung.

25 Sep 2018

Ajakan Kemenkes Eliminasi Kaki Gajah dalam Belkaga


Temu Blogger Kemenkes dalam tema Eliminasi Kaki Gajah - dok WAG


Apalah Kalian pernah melihat, orang yang terkena penyakit kaki gajah/ filariasis? Kalau belum, cukup mudah menemukenali tanda- tanda, orang dengan jenis penyakit ini. Sesuai namanya, penyakit ini ditandai dengan membesarnya kaki – bisa satu bisa dua-duanya.

Saat masih merantau di Surabaya, saya pernah menemui orang dengan kaki membesar. Jalannya agak miring ke kanan, karena tidak sanggup menyangga badan secara seimbang.
Kala itu saya berkesimpulan, orang yang saya lihat terkena penyakit Kaki Gajah/ filariasis.

7 Sep 2018

Konsisten Gelar Combi Run, Combiphar Inisiasi Combi Run Academy

Ki-Ka ; Yastra Chatab - founder IndoRunners, Michael Wanandi - Presiden Direktur Combiphar,  Andreas Kansil -Race Director Combi Run 2018 - dokpri

Euforia Asian Games 2018, belumlah lepas dari benak masyarakat Indonesia. Prestasi atlet Indonesia sangat membanggakan, membawa nama Indonesia pada urutan keempat perolehan medali.

Tidak hanya capaian medali, mulai dari opening ceremony, pelaksanaan pertandingan, sampai closing ceremony menjadi perbincangan masyarakat dunia.

Beberapa nama atlet sontak meroket, telah mengharumkan nama bangsa di kancah kawasan Asia.
Saya  pribadi, mendadak ngefans dengan beberapa nama atlet.

31 Agu 2018

Halodoc Persembahkan Fitur Konsultasi dengan Psikolog & Psikiater


Koleksi Pribadi


Sore itu, kaki ini melenggang di loby sebuah rumah sakit swasta terkemuka. Menilik namanya, saya bisa menerka pasiennya dari kelas SES A dan A+.
Tampak sebuah cafe di sudut loby, pegawai sedang sibuk mengantar minuman pesanan. Di seberang ada mini market, pembeli baru keluar disusul pembeli lain yang masuk. Tapi sebagus apapun loby dan suasananya, tetap saja namanya Rumah Sakit ya- hehehe.

Daftar Blog Saya