Yuk, Tanggulangi Gangguan Penglihatan

Seminar Kesehatan Indera Penglihatan -dokpri

Saya punya saudara, yang memiliki anak usia 6 tahun. Karena si anak sudah mulai pegang gadget, tak ayal hampir setiap waktu bermain games. Apalagi anak kurang suka keluar rumah, hanya telepon pintar menjadi teman setia.

Saya sendiri relatif jarang bertemu, karena tinggal di rumah yang berbeda. Hingga suatu saat sempat kaget, ketika bersua anak ini sudah berkacamata. Namun kebiasaan main games, tetap saja berlanjut meski sudah memakai lensa.

Minimnya pengetahuan, anak hanya disuruh konsumsi wortel yang mengandung vitamin A. Mungkin rasa wortel yang kurang menarik, perlu upaya ekstra meyakinkan anak kecil. Padahal selain wortel, bisa lho kita dapati kandungan vitamin A.

Cara paling simple, adalah mencari buah yang memiliki warna merah, orange. Seperti tomat, jeruk, paprika dan masih banyak lagi (eh Cabe ternyata juga lho). Siapa tau, variasi selain wortel menarik perhatian anak. Apalagi kalau disajikan dengan kreatif, bisa-bisa anak gemar mengonsumsi vitamin A.

Seminar bertema "Penglihatan" di gedung Kemenkes, yang diselenggarakan pada 13 Oktober 2016, membuka pengetahuan saya tentang seluk beluk masalah penglihatan.

Apa itu gangguan penglihatan?

Gangguan yang terjadi pada penglihatan seseorang, ditandai dengan kondisi mata atau penglihatan seperti ; mata merah, nyeri dan bengkak pada mata, terjadi penurunan tajam penglihatan, sering sakit kepala, gangguan penglihatan pada senja hari, terlihat bagian berwarna putih di daerah orang-orangan mata.

Ada beberapa macam gangguan penglihatan

1 Gangguan Refraksi

Terjadi akibat cahaya difocuskan tidak terpat pada makula, sehingga terjadi keluhan penglihatan buram

Berikut jenis gangguan refraksi

a. Miopi (rabun Jauh) ; Adalah kondisi seseorang tidak dapat melihat obyek yang jaraknya jauh

b. Hipermetropi ; Adalah kelainan dimana seorang tidak dapat melihat obyek yang jaraknya dekat

c. Astigmatisma (mata Silindris); Kelainan yang disebabkan karena lengkung, kornea mata tidak merata, sehingga menyebabkan bayangan yang terlihat kabur dan hanya terlihat jelas pada satu titik saja atau bayangan yang agak jauh akan tampak kabur dan bergelombang

d. Presbiopia (mata tua) ; Sakit kepala setelah membaca atau melakukan pekerjaan dengan obyek dekat, kesulitan membaca kecil, menyipitkan mata saat melihat obyek dekat, ketika membaca menjauhkan buku.

2. Katarak  

Do you know?

Katarak merupakan penyebab terbesar kebutaan di Indonesia. Namun, dengan pengobatan yang rutin bisa disembuhkan.

Katarak adalah kekeruhan pada lensa yang menyebabkan penurunan tajam penglihatan atau tidak mampu melihat dengan jelas.

Gejala katarak ;

Penglihatan kabur, berasap, berselaput

Silau

Sulit mendapat ukuran kacamata

Untuk katarak tingkat lanjut, tampak bagian putih di orang-orangan mata.

3. Glaukoma

Adalah gangguan yang disebabkan meningkatnya tekanan pada bola mata yang merusak serabut syaraf retina, kerusakan ini bersifat permanen berakhir dengan kebutaan.

4. Retinopati Diabetik

Adalah penyakit mata yang diakibatkan diabetes.

dokpri

Saya kok jadi ngeri ya, mencermati jenis-jenis penyakit mata

Untuk mencegah gangguan penyakit mata, ada lho langkah-langkahnya

1. Hindari membaca dengan jarak terlalu dekat

2. Membaca di tempat terang atau dengan pencahayaan cukup

3. hindari membaca sambil tiduran

4. Jangan menonton televisi pada jarak terlalu dekat

5. Hindari penggunaan komputer terlalu dekat

6. lakukan gerakan olah raga atau olah raga mata agar elastis

7. konsumsi makanan mengandung vitamin A

8. Istirahat cukup

9. Hindari Asap rokok

Hal-hal ini terlihat sederhana, namun kadang suka dilanggar. Padahal kalau saja kita mau terapkan, keuntungan ada di tangan kita. -salam-

Dukungan Indosat Ooredoo untuk Batik Indonesia

Koleksi Batik dalam "The Beauty of Indonesian Batik" -dokpri 

Batik sudah lekat dengan bangsa Indonesia, bahkan beberapa daerah sudah memiliki cirikhas batik sendiri-sendiri. Tengok saja beberapa daerah memiliki batik unik dan menarik, seperti Solo, Jogja, Pekalongan, Cirebon, Betawi, Sunda dan daerah lainnya. Setiap daerah memiliki corak dan warna berbeda-beda, juga arti dibalik motif batik yang tertuang dalam selembar kain. Hal ini tentu memperkaya khasanah budaya, semakin memperkokoh eksistensi Indonesia.

Batik adalah kekayaan tak ternilai harganya, selain sebagai brand juga menjadi warisan turun menurun dari nenek moyang.  Apalagi Batik Indonesia telah mendapat pengakuan dari Unesco, sebagai kekayaan non bendawi.

Batik tidak hanya sekedar selembar kain, tetapi mengadung simbol dan nilai filosofi dibaliknya. Dalam selembar kain batik, mengandung kisah, sisi humanis dan lokal wisdom/ kearifan lokal. Maka seperti kita lihat sendiri, setiap tanggal 2 Oktober dijadikan Hari Batik. Hal ini sudah sepantasnya dijaga, jangan sampai ada upaya claim seperti pengalaman tak mengenakkan beberapa waktu lalu.

Untuk mendukung eksistensi batik sebagai warisan budaya Indonesia ke pentas dunia, Indosat Ooredoo sepenuhnya mendukung acara "The Beauty of Indonesian Batik". Acara yang digelar bertepatan hari batik pada 2 oktober 2016, mengetengahkan koleksi istimewa dari designer Sjully Darsono.

Tak tanggung-tanggung,  karya Sjully Darsono akan kembali ditampilkan dalam acara Jamuan diplomatik Kedutaan Besar Republik Indonesia (KBRI) di Praha Republik Ceko pada akhir Oktober. Yang membuat acara semakin istimewa, parade busana tak hanya ditampilkan model profesional tetapi juga jajaran Management Indosat Ooredoo.

Selain koleksi Sjully Darsono, juga ditampilkan koleksi batik dari Ibu Ginanjar Kartasasmita, Ibu Aang Kunaefi, Komunitas Batikology dan karyawan Indosat Ooredoo.

Alexander Rusli selaku President Direktor dan CEO Indosat Ooredoo -dokpri

Alexander Rusli selaku President Direktor dan CEO Indosat Ooredoo, mengatakan dalam sambutannya "Upaya untuk menunjukkan identitas batik di kancah global tidak boleh berhenti sampai di ketetapan UNESCO. Kita harus membantu pemerintah untuk memperkenalkan batik kebanggan Indonesia, hingga ke pelosok dunia. Indosat Ooredoo selalu mendukung gerakan untuk memperkenalkan batik hingga pentas global. Dunia harus mengenal batik bukan hanya sekedar busana yang dipakai artis-artis Hollywood nantinya, tetapi sebagai simbol identitas bangsa Indonesia" 

Indosat Ooredoo menunjukkan kesungguhan, konsistensi dan dukungan lebih, demi pelestarian batik Indonesia. Hal ini diejawantahkan, dalam pembuatan portal www.batikology.org. Pada portal ini, akan diulas banyak informasi tentang batik. Mulai dari pengetahuan batik, tokoh batik, tips batik, hingga ragam batik.

Pada 2014 pernah menggelar dan mengangkat batik Pekalongan, karya Sapuan untuk mendukung kegiatan KBRI Swiss dalam program "Live Painting Show". Semantara pada 2015, memberikan penghargaan Batikology pada tokoh-tokoh perempuan. Tahun 2016 sebagai tahun ketiga, Indosat Ooredo menggelar program "The Beauty of Batik secara khusus di angkat batik dari daerah Jawa Barat.

Persembahan dalam Batikology -dokpri

Sebagai individu bagian dari masyarakat, kita bisa mendukung keberadaan batik lho.

Caranya sangat mudah, dengan membiasakan diri memakai batik di berbagai kesempatan. Tak hanya pada saat khusus misalnya pada acara hajatan, tapi bisa menjadi busana kerja sehari-hari atau juga baju yang dipakai keseharian.

Batik tak hanya diaplikasikan pada busana saja, tapi bisa pada aksesoris lain seperti taplak, bantal, sprei, korden. Masih ada lagi, batik bisa diterapkan pada sepatu, tas, produk kerajinan dan masih banyak produk lainnya. -salam- 

Dua Serial Komedi Siap Tayang di RTL CBS ENTERTAINMENT

Acara Press Screnning The Odd Couple dan Man With a Plan -dokpri

Anda penggemar serial Friends ?

Pasti sudah kenal dong, dua nama beken "Matt LeBlanc" dan "Matthew Perry". Dua aktor ternama, sama-sama memiliki wajah rupawan dan acting menawan.  Kepiawaiannya berperan tak perlu disangsikan, terutama dalam menghidupkan karakter jenaka. Kalau anda sudah kangen, keduanya akan hadir di layar kaca.

Dalam dua serial berbeda, tetap mengusung genre "Humor Situasi". Meski berada judul, tetap dalam satu kanal yaitu RTL CBS Entertainment.