Konsisten itu butuh Stamina dan ketahanan

Bagi saya, orang yang “konsisten” adalah orang yang keren. Orang yang sabar atau tekun atau apapun istilahnya, terhadap satu hal kebaikan. Dilakukan dan dijalankan secara berkelanjutan, tak peduli rintangan yang dihadapi.

Pentingnya Kesiapsiagaan Bencana

 

Kamis Pagi itu, untuk sebuah urusan saya di lantai lima sebuah gedung perkantoran di kawasan Jakarta Timur.

“KRIIIIIIIIIIIIIIIIINNNGG”

Sekitar jam sepuluh pagi, alarm tanda bahaya berbunyi panjang. Menyusul terdengar suara pengumuman, telah terjadi kebakaran di lantai lima dan sepuluh.

Konsumsi Buah yang Aman untuk Kesehatan

Suatu hari saya pernah sakit parah, sakit yang akhirnya menjadi moment titik balik. Saran dokter dan ahli nutrisi sangat tegas, saya musti menerapkan gaya hidup sehat.

Asupan kaya serat, yaitu sayur dan buah menjadi konsumsi harian. Untungnya ada brand buah ternama, yang kemudian support saya dengan parcel buah-nya.