(Day 4) Minggu 5 July 2015
 |
| Guava Crystal Sunppride (dokpri) |
Hari ke
empat "My 7 Days Fruits Diary",
Keluarga kecil kami tinggal di daerah Ciputat, dekat dengan kawasan
elit Bintaro. Relatif mudah membeli buah Sunpride di supermarket, untuk stock konsumsi
sehari-hari.
Bertepatan dengan puasa Ramadhan Saya
mengonsumsi guava crystal sebelum sahur, kemudian mengonsumsi lagi sebelum
berbuka. Jambu dicuci dibelah menjadi beberapa bagian, langsung digigit dan
dikunyah.
Ingat ya.., tanpa dikupas kulitnya !!!!
Guava crystal termasuk buah organic,
artinya bisa dikonsumsi sekalian kulitnya.
"Justru lebih bagus mengonsumsi
sekalian kulit" ujar Dr. Grace Judio (ahli nutrisi) "Memakan jambu
sekaligus kulitnya, menjadi cara untuk mendapatkan serat terbaik".
Pengetahuan sekaligus pencerahan
menyadarkan saya, sering mengupas buah jambu adalah kebiasaan salah.
 |
| Berbuka Puasa (dokpri) |
"Setelah membatalkan puasa dengan
makan buah, berhenti 15 - 30 menit agar pencernaan tidak terkejut" lanjut
sang ahli nutrisi.
Saran tersebut saya praktekkan, hasilnya
mujarab !!.
Porsi berbuka dengan nasi relatif
sedikit, mengingat rasa kenyang dari Guava crystal masih bersemanyam.
-0-o-0-
Ada kisah
masa lalu dibalik buah jambu, simak yuk ceritanya..
Saya mengenal buah Jambu klutuk sejak kanak, rumah
tetangga memiliki pohon dengan banyak cabang. Saya dan teman sebaya naksir buah
berkulit hijau ini, tapi tak berani berucap minta. Selain pemiliknya kurang
ramah, juga terkenal sangat perhitungan. Akhirnya satu teman pemberani memulai,
ingin membeli jambu beberapa butir. Perempuan paruh baya tanpa anak akhirnya
menyetujui, tapi tak mungkin si ibu naik pohon sendiri.
"Sana ambil sendiri, tapi jangan curang"
pesannya tegas
Keriaan masa kecil begitu kentalnya, sambil memanjat
kami makan jambu di atas pohon. Alhasil pemilik pohon bertambah pekerjaan,
menyapu halaman penuh daun berguguran. Kebiasaan terhenti usai ayah membeli
bibit dan menanam, jambu klutuk tumbuh dan berbuah di halaman sendiri.
Istilah Guava Crystal adalah sebutan lain dari jambu
batu, jambu biji, jambu siki atau jambu klutuk. Merupakan tanaman yang tumbuh
di daerah tropis, berasal dari Brasil disebar melalui Thailand.
Tidak salah lagi,
pohon yang saya panjat dulu Guava Crystal.
Tahukah kawan's kandungan Guava Crystal ?
- Tinggi akan Vitamin A
- Kaya Vitamin C 5 x lebih banyak dari
jeruk
- Mengandung banyak flavonoit
- Tinggi Potassium 40% lebih banyak dari
Pisang
- Mengatur keseimbangan cairan tubuh.
- Kaya kandungan serat, memperlambat
rasa lapar sehingga mengendalikan berat badan.
O'ya
ada yang spesial !
 |
| Guava Crystal Sunpride (dokpri) |
Sunpride mempersembahkan terbaik bagi
konsumen, sehingga aman mengonsumsi buah kegemaran. Guava Crystal Sunpride
mendapat sertifikasi dari badan legal, berperan menjamin mutu melalui pengujian
dan kalibrasi bersama. Predikat diberikan secara khusus dipersembahkan, sebagai
buah "Bebas residu pestisida dan Tanpa Formalin" untuk kulit dan daging buah.
Apa saja manfaatnya? Yuk cekidot ;
- Membantu menyembuhkan penyakit Diare
dan Disentri, karena terdapat astringents
yang dapat membalut perut longgar saat diare.
- Apabila bijinya ditelan atau dikunyah,
berfungsi sebagai obat pencahar yang mujarab. Buah ini mampu menahan air dan
membersihkan usus serta sistem ekskretoris
secara menyeluruh.
- Bagi yang suka Juice buah sangat
bagus, membantu penyembuhan batuk dan panas dingin.
- Zat besi dalam jambu membantu untuk
mencegah infeksi dan virus.
- Membantu mengencangkan otot kulit yang kendur,
menjaga agar tetap bercahaya, mencegah penuaan dini, keriput dan sebagainya
- Membantu mengurangi kolesterol dalam darah, dan
membantu menurunkan tekanan darah.
- Membantu menahan rasa kenyang, cocok untuk diet.
- Meningkatkan sistem daya tahan
tubuh, mengurangi resiko jantung koroner
( Mau tahu kisah seminggu Sunpride klik yuk Catatan Sunpride Antara buah dan.kegiatan salam)
